心理学经典书籍

　　心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。以下是酷剧吧（kujuba.com）推荐给大家的关于心理学经典书籍，希望大家喜欢!

心理学经典书籍：

　　书籍1《当尼采哭泣》

　　欧文·亚隆

　　豆瓣评分：8.8分

　　(2048人评价)

　　机械工业出版社

　　小编说

　　欧文·亚隆流传最广的经典之作!当名医遇到哲学超人，演绎出心理咨询的诞生过程，是初级心理咨询师推荐必读书目!本书如诗般的语言，理性缜密的思辩，情节充满悬疑，高潮迭起，结局却出人意表。

　　三句话感受一本书

　　1.任何不曾杀死我的东西，让我更强壮。

　　2.生活的愉快的关键，在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择的东西。

　　3.孤独只存在于孤独之中，一旦分担，它就蒸发了。

　　书籍2 《自控力》

　　凯利·麦格尼格尔

　　豆瓣评分：8.3分

　　(13356人评价)

　　印刷工业出版社

　　小编说

　　《自控力》讲述了什么是自控力?自控力如何发生作用?为何自控力如此重要?它能帮我们认清自己的目标，增强自控力，并作出改变一生的决定——无论这个决定是减肥、管理收支、减缓压力、克服拖延症、成为好家长，还是找到你生活的重心。

　　三句话感受一本书

　　1.如果你自控的唯一动力就是成为一个足够好的人，那么每当你自我感觉良好的时候，你就会放弃自控。

　　2.我们都倾向于相信自我怀疑和自我批评，但这并不会让我们离目标更近。

　　3.进步可能让我们放弃曾经为之奋斗的东西。

　　书籍3《我们内心的冲突》

　　卡伦·霍妮

　　豆瓣评分：8.7分

　　(1092人评价)

　　译林出版社

　　小编说

　　我们是真的喜欢某人，还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他?看到亲人离世，我们是真的感到悲伤，抑或只是习惯性地表达哀悼?我们是真的希望成为一名律师或医生，还是仅仅因为这个职业受人尊敬且收入丰厚?本书讨论了人内心主要的冲突类型和它们的各种表现形式，并提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。

　　三句话感受一本书

　　1.所有的离群者都共有另一个特性，那就是：他们都能够带着一种客观的兴趣来观察自己，就像人们观看一件艺术品。

　　2.只有当我们愿意承受打击时，我们才能有希望成为自己的主人，虚假的冷静植根于内心的愚钝，绝不是值得羡慕的，它只会使我们变得虚弱而不堪一击。

　　3.在表面非人性的行为后边，有一个受着痛苦的人，一个在绝望中挣扎的人，生活击败了他，而他寻求着代偿。

　　书籍4《超越自卑》

　　阿德勒

　　豆瓣评分：8.3分

　　(1733人评价)

　　江西人民出版社

　　小编说

　　每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意，对优越感的追求是所有人的通性。自卑既能摧毁人也能成就人，利用好它，你便能挖掘内心的巨大潜能，在庸碌的人生中脱颖而出。《超越自卑》虽然是通俗读本，但其中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。

　　三句话感受一本书

　　1.自卑是令人类社会进步的源动力。

　　2.当个人面对一个他无法应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑。

　　3.你的生活风格成就你自己。

　　书籍5《奇特的一生》

　　格拉宁

　　豆瓣评分：8.3分

　　(4768人评价)

　　北京联合出版公司

　　小编说

　　人最宝贵的是时间，那如何利用好时间过好这一生?本书主人公柳比歇夫用自己的一生做了一个漫长的试验，试验在写、读、听、工作、思索各方面，他到底能干多少?并得出很多结论，这对于我们每一个人都非常有借鉴意义，很多人评价说改变了自己的生活，提升了个人的心智。

　　三句话感受一本书

　　1. 从容生活，每个人都可以选择自己奇特的一生。

　　2.对他来说，时间的急流是看得见摸得着的，他仿佛置身于这一急流之中，感觉到光阴在冷冰冰地流逝。

　　3. 培养对时间的管理也能培养出道德情操。

　　书籍6《性学三论·爱情心理学》

　　弗洛伊德

　　豆瓣评分：8.3分

　　(1057人评价)

　　武汉出版社

　　小编说

　　到底什么是性变态?为何女人越“坏”，男人越爱?我们对于性对象的选择会受到哪些影响?本书是弗洛伊德在人性与人类行为动机方面主要研究理论的扛鼎之作。其中对男人恋爱的畸形心理，性无能的原因，以及处女的谜样含意，都有极精辟的分析……可谓是为人类的性启蒙教育打开了一扇亮窗!读起来令人恍然大悟又回味无穷!

　　三句话感受一本书

　　1.在文化的压制下，性本能得不到完全满足的成分就会累积起来不断升华，从而创造出文明中最伟大和最奇妙的成绩。

　　2.孩子开始思考他认为的人生第一大问题是，孩子究竟是从哪里来的。

　　3.到底是先天因素决定性变态，还是偶然的经验决定性变态？

　　书籍7《心理学与生活》

　　理查德·格里格、菲利普·津巴多

　　豆瓣评分：8.7分

　　(10582人评价)

　　人民邮电出版社

　　小编说

　　本书是美国斯坦福大学经典教材，虽然是教材，但它写作流畅，通俗易懂，深入生活，是一本读者了解心理学和自己的极好读物。这本书是心理学入门的基本书籍，是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，如果想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。

　　三句话感受一本书

　　1.你是被遗传塑造还是在更大程度上其实是被个人经历塑造？

　　2.行为通常是由意识觉知之外的动机驱动的。

　　3.实现自我的人有自知之明，能理解自己，在社会中反应灵敏，有创造性，自然优雅，愿意接受新事物和挑战。

10本不容错过的心理学经典著作推荐：

　　推荐1《论人的成长》

　　by 罗杰斯

　　“生命的过程就是做自己、成为自己的过程。”

　　一些人认为，以罗杰斯为代表的人本主义学派的思想，很简单，也很死板。甚至有人认为，在咨询过程中，罗杰斯的技术不过是简单重复来访者话语的最后几个字。罗杰斯从介绍自己的人生经历和价值观发展道路开始，一步一步阐述自己的治疗技术和哲学观点。

　　作为人本主义心理学的代言人，罗杰斯提出了“个人中心取向”“无条件积极关注”“会心团体疗法”等心理咨询与治疗的概念和技术，从而影响了心理学、教育学、管理学、政治学等各个方面。这些理论至今魅力不减。

　　推荐2《人心：善恶天性》

　　by 弗洛姆

　　“人必须在善与恶、祝福与诅咒、生与死之间做出选择。”

　　如果说人性是纯粹恶的，为什么在生活中我们总可以发现一些善良的人、善良的事?如果说人性是纯粹善的，为什么人类历史上会出现两次世界大战、奥斯维辛惨案、南京大屠杀？

　　本书是弗洛姆从人的善恶问题引出对人性的深度思考，其笔下的“人”不是抽象的人，而是处于自然和社会中、处于自然和社会矛盾中的人。为了选择善，我们的确必须有相应的意识，通过创造和爱，在生活中创造出新的和谐。

　　推荐3《心灵的激情》

　　by 欧文·斯通

　　“爱情如火，工作似柴。”

　　西格蒙德·弗洛伊德，著名心理学家。本书从弗洛伊德26岁热恋开始，写至其80岁时为躲避法西斯迫害而仓皇出国。材料丰富翔实，生动地展现了弗洛伊德的生活、心灵及事业，可使读者对这位卓越的心理学家及其学说，有一个清晰全面的了解。

　　弗洛伊德以毕生精力，研究了未曾被人们关注的“潜意识”，创立了精神分析学，开拓了心理学的研究领域，在医学、文学、哲学等方面均产生了相当大的影响，并在全世界引起了广泛而激烈的争论。他和爱因斯坦、马克思一起被称为“改变现代思想的三个犹太人”。

　　推荐4《弗洛伊德与荣格》

　　by 艾伦伯格

　　“解读神话般的人物，诠释精神动力学的演进。”

　　本书以珍贵的第一手资料、社会建构的医学史观，深入而广泛地探讨精神动力学的演进。作者从社会经济、政治、文化、医学背景、众多相关人物的性格及处境，去了解精神动力学体系的起源、思想源流及意义，进而带领读者探索人类心灵的基本结构及运作样貌，包括大师们的心灵。

　　推荐5《人类的破坏性剖析》

　　by 弗洛姆

　　“阿道夫·希特勒是个疯子吗?”

　　“人类的一切热情(不管是“好的”，还是“坏的”)都是因为他想使生命有意义。要想使他产生变化，就必须让他能够找到一条新的道路，让他能够激发“促进生命的”热情，让他比以前更感觉到生命的活力与人格的完整，让他觉得比从前活得更有意义。这是唯一的道路。否则，你固然可以把他驯服，却永远不能把他治愈。”

　　推荐6《自我与自性》

　　by 荣格

　　“人不仅仅是男人或女人，人的心灵具有潜在的完整性。”

　　人是潜在完整的，人是无穷神性的一小片。荣格认为，在人类的集体无意识中，有一个原型至关重要，那就是自性。自性是与意识相对的概念，但是它容纳自性。自我包含着一个人有意识的人格和无意识的部分;自性必须透过自我来讨厌自身。自性是人类进化的原因，也是人类进化的动力。

　　推荐7《移情心理学》

　　by 荣格

　　“男人因女人而完整，女人因男人而完整。”

　　病人为什么会爱上心理咨询师?爱上心理咨询师怎么办?无论是作者本人，还是作者的老师弗洛伊德，都有过这样的经历。心理学家们认为，这并不是真正的爱，而是发生了移情现象。在《移情心理学》中，荣格借助了十六世纪炼金术文献《哲人与玫瑰园》中的图片来阐述这一著名的心理现象。

　　推荐8《占有还是存在》

　　by 弗洛姆

　　“去体验，去创造，去给予，去接受新鲜的思想和变化。”

　　本书是著名精神分析学家、人本主义哲学家弗洛姆的最后一部著作。

　　本书中，他对自己多年来关于资本主义社会所崇拜的人类生存方式的非人道化影响的研究进行了全面总结。弗洛姆区分了两种不同形式的生存方式，即占有和存在。重“占有”的生存方式的基础是以利润为取向的社会，重“存在”的生存方式则会创造性地运用人的力量。他对消费社会的反人道、对人的潜意识的操纵，以及为稳定社会经济制度而进行的蓄意消费刺激，都进行了尖锐的批判，并提出了变革性的纲领见解。

　　推荐9《人性能达到的境界》

　　by 马斯洛

　　“自我实现，是当你真正升华为一个人时所体验到的那种状态。”

　　本书作者马斯洛是现当代全世界最有影响力的美国心理学家、人本主义心理学的主要发起者和理论家，第三代心理学的开创者。

　　本书是其研究人性与社会关系的顶级著作。书中各个章节的内容都涉及个人成长、人性的理解、生活态度，以及生命的意义等贴近个人生活的话题。对每位读者都有一定的启发和指导意义。书中透露了马斯洛本人的一些生活经历、思想转变历程，能让社科爱好者清晰了解一代心理学大师的心理成长史。

　　推荐10《父性》

　　by 鲁格·肇嘉

　　“全世界有无数的孩子，是在没有‘父亲’的生活中长大的。”

　　中国式家庭=缺失的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子？

　　近两年，《爸爸去哪儿》《爸爸回来了》等关于父亲与孩子的综艺节目一度火爆荧屏，而在节目背后，我们看到的是，在千万个中国家庭里，父亲的消失——“我有一个好爸爸，可我总是见不到他”。当孩子拥有一个缺席的父亲的同时，也伴随了一个焦虑的母亲，而父亲在家庭里的隐形状态，使孩子更多地生活在一个母亲的世界里。

　　父亲的缺失是古已有之的吗?还是伴随人类发展出现的新问题？